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上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失眠等症状,还会在脸上起小疙瘩,给人带来不少烦恼。下面给你介绍10种败火小零食!上火现在人们的物质生活丰富了,在饮食方面大家有了更多的选择,而许多食物其实吃了都容易上火,比如油炸、烧烤等食物,但是这些食物又很美味,让你舍不得放下,结果上火就在所难免了,这时候就需要给自己准备一些下火的...阅读全文
随着春天的到来,万物苏醒,这时候人们最适合吃一些滋阴润燥的食物了。生活中能润燥祛湿的东西太多了,但很多人都不了解的是,有今天是8月255日,处暑都过了,虽然早晚凉爽,但白天天气依然很热,所以多吃新鲜瓜果蔬菜来滋补身体。主要还是吃一些具有滋阴润燥功效的食物,那么处暑到了吃什么好呢?别急,小编接下来将为大家介绍6种食物处暑...阅读全文