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辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式,一般进行数天到数十天不等。很多人认现在比较流行一种常见的减肥方法,名字叫辟谷减肥,一般辟谷的方法主要分为不同的几种,但是因为每一个人的身体状况不一样,所以在平时的时候要看是否合适辟谷减肥一般在三天左右或者是一个星期左右分一次,每次都会...阅读全文