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在一年四季中秋季是最好的运动季节,因为秋季秋高气爽,而且气温相对夏天不是很热,相对冬天也不是很寒冷,所以选在这个时候减肥秋天是一年四季当中最为舒适的一个季节,不冷也不热,还会不时的吹来凉爽的秋风,让人心旷神怡。这么好的季节自然不可以辜负,一定要去户外进行运动,并且秋季也是一个容易长膘的季节,很多人都想通过运动来进行减肥...阅读全文