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我国大范围的雾霾天气已影响到了大家的生活。雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,那么清肺排毒吃现在全国雾霾天气都已经越来越严重了,雾霾对我们的呼吸系统会造成很大的伤害,会伤肺部,而且现在吸烟的人也多,大家平时都应该多吃清肺排毒的食物,例如雪梨,银耳。 1、雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素...阅读全文
不健康的饮食习惯和环境污染的影响使得我们的身体累积了一定的毒素,我们知道想要有一个健康的强壮的身体我们需要对身体内的毒素冬季人体新陈代谢缓慢,毒素容易在体内积蓄,特别是一些肠道不好的朋友,下面小编为大家介绍几种常见的肠道排毒食品。 海带 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量...阅读全文