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什么食物降血脂最好 推荐六种食物众所周知,血管支撑起人体内血液的流通,如果血脂厚的厚,会造成血液不流通,导致很多问题发生。降血脂对于高血脂患者来说不是一件轻松的事,需要长期的坚持。本期的食疗养生,为你解析。1、黑木耳药补不如食补,许多食材只要吃得巧,都有不错的药效,如黑木耳,被中医界视为血管清道夫,现代中医中药的分...阅读全文
春天吃什么好 推荐六种食物春天是一个万物生长的季节,在这时候各种动物都摩拳擦掌,出来寻觅食物。春季也是一个十分适合养生的季节,人们的身体健康最主要还是吃出来的。那么本期的健康饮食文化,为你解析。1、金针菇金针菇是很多人的至爱食材。它性寒,味甘、咸,富含b族维生素、维生素c、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等,具有补肝、...阅读全文
降脂最快的十种食物是什么 十大精选1、大蒜:大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三脂。2、洋葱:洋葱几乎不含脂肪。3、香菇:香菇营养丰富超过了蘑菇,含有16种氨基酸多种不饱和脂肪酸,多种维生素及降血脂物质等。4、黄瓜又叫王瓜.胡瓜,按外形分有刺黄瓜.鞭黄瓜有清热,解渴,利尿还含有大量纤维素,能促进肠排出食物废渣...阅读全文