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平常时我们常常听到人们说“这个人没精神气”,尤其是在得病或过度疲劳之后,总是懒得说话,干什么事都没力气,懒洋洋的。这些都气虚的人常常出汗多,容易感到疲惫。那么气虚体质该怎么调理呢?气虚吃什么食物好呢?其实一些食疗的方法就有很好的作用,下面就和小遍一起来了解下。有些人平时身体挺好,有时因为得病或劳累过度,却懒得说话,或稍...阅读全文
生活中有很多人属于“一点就着”的人,即一遇到烦心事或者人的时候就会生气、发脾气,这些人更易患某些疾病。因此,对于这些人,随着现在社会女性在职场的地位越来越高,她们为了证明自己并不比男性差,所以都会比较拼命的工作。长期的工作压力也就让她们忽略了对自身的健康保障,因此气血不足的现象就非常明显了。那么什么食物可以补气养血呢?...阅读全文