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雌激素是人体内所必需的,若是缺乏这种元素,会产生极为严重的后果。很多人之所以第二性征发育不良,出现了生育方面的障碍,甚至很多人都因为雌激素分泌水平低而出现了很多的发育异常状况,甚至连卵巢的功能也开始衰退,这样的残酷现实是很可怕的,必须要想办法来调理和补充,才能恢复到正常的生活状态,那么什么食物里雌激素多呢?其实很多食物...阅读全文