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生冷食物顾名思义就是生的冷的食物,也是在某些时间我们是不能常常吃的,但是需要了解什么是生冷食物最好,因为只有知道了什么是水果是一种非常不错的食物,多吃一些水果可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对于提高我们自身的免疫力和抵抗力都是非常有帮助的,不同的水果中富含了不同的维生素可以帮助我们治疗自身容易出现的各种各样的...阅读全文