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药补不如食补,感冒也同样,人们在寻找治疗感冒的药物时,不妨选择感冒食疗汤,从日常生活选材,具有解表驱寒、益气补虚等功效。失眠在临床上常见,病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。红枣葱白汤材料:红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。制法...阅读全文
晚上失眠是很多人都会遇到的一个问题,但是很多人却不明白为什么会容易出现失眠的症状,而且尝试各种各样的方法都不能够很好的调失眠,应该是大多数人群都会遇到的困扰,那么你们在日常生活中是怎么来调理失眠的呢?下面小编带大家看看有哪些调节失眠的药膳,并分析一下失眠的原因,还有生活中的一些不良习惯。失眠怎么调理 4药膳轻松调节失眠...阅读全文