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现在正是进入天气慢慢变冷的时候,正是给身体增加营养最关键的时刻,搭配是重中之重,大家千万要避免相克的食物,今天就赶快来了秋天正是吃螃蟹的时节,在您享受美食给您带来满足的同时,也一定要记得螃蟹不能和什么一起吃!一忌吃生蟹:螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消...阅读全文
现在已经是深秋了,正是柿子和栗子上市的季节,柿子的口感非常软糯香甜,受到很多人的喜爱,而糖炒栗子也是很多年轻人最爱的零食栗子是我们平时生活中经常能吃到的一种食物,它含有大量的叶酸和蛋白质,经常食用能让我们的身体变得更加的健康,但是我们平时在生活中如果搭配不好饮食就进行食用会对身体造成非常大的伤害,其中牛奶也是非常营养价...阅读全文