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在烹饪食品的时候我们都是以蔬菜居多,但是专家表示说什么事情都是有度的,因此食用蔬菜也是一样,食用蔬菜的时候也能过多。 不在平日里,当人们出现了消化不良等症状的时候,就可以选择香菜来进行调理,而在常见的美味菜肴中,香菜鱼片汤也一直是人们的最爱,那么,香菜鱼片汤该怎么做呢?香菜鱼片汤的做法:材料草鱼鱼片400g,皮蛋一个,...阅读全文
腌制品在中国是很常见的,一般到了冬天人们都会腌很多的食物来过冬,这个习俗一直保留到现在,而且这些腌制品做出来的食物还很好您家中常食用腌制食品吗?您觉得食用腌制食品会影响人体健康吗?对于腌制食品的危害,随小编一起来看一下吧!每年一到冬季,我国居民都有腌制腊肉、酱菜的风俗习惯,这些腌制食品一般要留存到第二年才食用完。腌制品...阅读全文
春季在饮食养生中起到非常重要的作用,但是很多时候我们并不知道如何才是正确的饮食养生,很多人都认为多吃蔬菜水果就是好的,但在烹饪食品的时候我们都是以蔬菜居多,但是专家表示说什么事情都是有度的,因此食用蔬菜也是一样,食用蔬菜的时候也能过多。 不易消化 粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜...阅读全文
每年的3月-5月是桑葚(mulberry)上市的好季节,酸甜多汁的桑葚确实惹人喜爱。同时,桑葚中的抗氧化物质特别多,具有每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来,下面一起了解一下哪些人不适合吃桑葚子。副作用脾胃虚寒腹泻者,不可服。另外桑椹子的果汁曾作为...阅读全文