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水果不是随时随地都可以吃的,都按时间点去吃。像西瓜就得在饭后两小时在吃。你知道什么水果什么时间吃最好吗?吃水果也得按点儿饮食在人的日常生活中是占据着很重要的位置的,尤其是在补充人体需要的营养物质方面更是占着很高的位置,就是因为很多的水果中含有人的身体中所需要的一些维生素和蛋白质。而对于女性朋友来说的话,在恰当的时候吃水...阅读全文
水果是很多人最爱,这样的食物营养价值很高,它含有丰富的维生素、氨基酸和其他微量元素,对水果的选择完全是可以放心进行,而且很多人都说到了冬季之后胃口大增,寒冷的天气需要靠食物来摄取更多的热量,不知不觉中给胃增加了负荷,冬季本来就容易胃寒,消化不良,专家介绍,饭后可食用水果助消化,让你轻松享用美食。 烧烤后吃梨韩国科学家调...阅读全文
夏天,是许多坏习惯1:饭后冷饮或冰品。因为天热,往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是,一支雪糕280卡热量,一罐冰咖啡115卡食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则,同时也有注意避开一些常见误区。要想充分发挥水果的健康益处,就得避开以下8个误区! 误区1:水果维生素含量最高维生素是个大家族,成员很多。水果可能富含其中...阅读全文
夏季过敏的现象比较多,因为夏季是一个细菌繁殖的高峰期,大量的细菌就给人们的身体造成了最直接的影响,过敏性哮喘也是一种比较儿童的免疫力不仅低,所以是很容易受到一些疾病的侵害的,过敏性哮喘就是在儿童当中很常见的一种呼吸系统疾病,儿童过敏性哮喘的出现对患儿的健康一些是很大的,所以当孩子患病后家长们也会特别担心,那么儿童过敏性...阅读全文