列表 第页
现在越来越多的人崇尚水果、蔬菜减肥,认为果蔬产生热量少。对身体健康有很多益处,如预防癌症、保护心血管,抗衰老,增加免疫力要想拥有一个好的身材,还是需要找到正确减肥方法的,节食这样的方法不可取,很多人为了减肥都不敢吃饭,其实过度节食不但无法减肥瘦身,还会威胁人体健康。不少食物本身具有减肥的效果,尤其是一些果蔬还是很不错的...阅读全文