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睡眠质量关系到一天的工作状态,保持充足的睡眠无论对上班族还是学生党来说都是极其重要的,然而,在快节奏的现代,有很多人正面宝宝一天有10小时以上是在睡眠中度过,以下有关宝宝睡觉需要避开的10个不宜知识解答,愿给朋友们带来帮助。 一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,...阅读全文
有一些朋友在晚上睡觉的时候忽然会感觉呼吸空难,很多朋友遇到这种情况都会以为是自己睡觉的姿势不好,压倒了身体的某些器官,所对于许多人来说,工作了一天十分的劳累,终于熬到了晚上可以舒舒服服的躺在床上休息一下,睡个好觉,这是一件多么幸福的事情啊!但是对于一些人来说却不是这样的。有很大的一部分人在睡觉的时候,尤其是平躺的时候往...阅读全文