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众所周知,睡眠不足对人体的健康伤害是很大的,但是还是有很多年轻的男女在一直熬着夜,因为他们睡眠不足既然对健康不好,那么肯香蕉是一种南方生产的水果,属凉性,具有很好的润肠通便的作用,同时还可以补充人体所需要的钾元素。可是近来,有人说吃香蕉会发胖,这种说法是真的吗?很多爱吃香蕉的人都充满了困惑。其实香蕉是一种很好的减肥水果...阅读全文