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很多上班族因为时间紧,都选择带着早餐边吃边走,殊不知,这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦,除了这一点,像路上看手机、车上打很多上班族因为时间紧,都选择带着早餐边吃边走,殊不知,这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦,除了这一点,像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿,快看看怎么来纠正吧。边走边吃胃肠负担重在路边买...阅读全文
明媚的笑颜能让人加分不少,但如果一张嘴却是一口大黄牙,那么效果肯定叫人倒足胃口。美国科学家发现,除了影响市容市貌外,不好“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日,美国某报刊文总结生气时最不该做...阅读全文
相对于早晨起来出去跑步而言,更多人喜欢在晚上跑步,因为只有晚上回家这段时间才算是真正自由支配的时间,特别是上班族以及学生一般来说,人们都选择在清晨这个时间段里跑步,因为大家都知道清晨跑步的作用很广泛,所以都喜欢在早上跑步。但是,如果大家没时间跑步,只有晚上有空的话,在睡前跑步能长高吗?这个问题的答案就在下文内容中为大家...阅读全文