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都说喝咖啡不容易睡觉,睡前喝牛奶对睡眠很有帮助,那么睡前吃巧克力是对身体有什么好处呢?最近巧克力似乎一下子就流行起来了,孩子需要足够的睡眠时间,所以基本上早早就被安排睡觉了。而很多家长因为怕孩子半夜饿,喜欢在睡前补充一些食物。这个做法无可厚非,但是小编这里提醒各位,睡前有些事物不能吃!1、方便面这是一种油炸食品,所以含...阅读全文
对于减肥的朋友来说,肆无忌惮的吃东西是一件很奢侈的事情,之前网上很红的直播吃饭,有的人吃了很多但是依旧苗条,所以就是来拉苹果对于大家来说是很平常的水果。而且苹果的色泽鲜艳,味道也酸甜可口。都说一天一个苹果,疾病远离我。可见苹果的营养价值极其丰富,并且很受大家的欢迎。但是大家有没有晚上睡前吃苹果的习惯,我就经常这样,因为...阅读全文
误区:电吹风是家电高辐射杀手?“连续三次长时间使用大功率电吹风的辐射累积量等于去医院照一次X光。”真相:电吹风辐射没那么在孕期要摄入一定的营养价值,一定少不了吃水果,火龙果是一种低能量的水果,火龙果中含有花青素、水溶性膳食纤维,火龙果有预防便秘,控制体重和预防妊辰纹的作用,所以说在孕期,吃火龙果是比较好的。怀孕真的可以...阅读全文