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硬度不代表支撑力在中国传统观念里,睡硬床比睡软床更为健康。其实这也是一个错误的观念,因为很多人不知道他们需要的是“足够硬人在不同的时候适合睡软硬程度不同的床,而对于腰肌劳损的患者来说,最好选择硬一点的床,这样更有利于疾病的缓解,另外,腰肌劳损患者睡硬床疼痛感会明显降低。一、腰肌损伤者睡硬床比较好。人为了维持脊柱在生产劳...阅读全文
在许多人的观念中,睡硬床对身体骨骼好,起床时也不会浑身酸软。但是,不是所有人都能睡硬床,硬床也不是人们理解的“硬板床”。许多颈椎病和脊柱不好的朋友们喜欢睡一些硬板床,大家觉得睡硬板床,大家觉得软床要好,硬板床硬硬的是符合人体的极限曲线,又能增加身体的抵抗力,所以睡硬板床要好很多,可大家却并不知道睡硬板床,对健康也是有不...阅读全文
喝酒是每天生活当中许多人不可避免的一件事情,有不少人都把喝酒当成了普通的饮品,很多人喝酒就像水一样,平时参加各种家庭宴会人们都说一杯酒解千愁,这也就是现在日常生活中随着工作压力越来越大,不少人不光是精神上,心理也会承受了很大的压力,渐渐的不少人依赖上了喝酒,通过酒精麻痹自己才会给生活带来乐趣,长时间喝酒的坏处大家却不知...阅读全文
打呼噜不但影响同住的人,对自己的危害更大,爱打呼噜的朋友睡前喝了酒的话,就要当心易阻塞呼吸道喽! 打呼噜主要是因为睡眠时对大多数职场女性来说,因为过大的工作压力,许多人喜欢在睡觉前喝一小杯酒来调节身体,帮助睡眠,但实际上酒精是会对身体有伤害的,或许许多人觉得喝完酒之后身体昏昏沉沉的,有助于睡眠可实际上喝酒是伤肾,而且伤...阅读全文