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随着现代社会人们的生活水平越来越好,所以更多的朋友也希望自己能够拥有长寿的生命,这样才能更好的享受美好生活所带来的一切。随着现代社会的日益进步,环境破坏也是日益严重,人类的生存环境遭遇了严重的考验。再加之人们的工作压力逐渐增大,身体经常都有吃不消的情况。所以外在环境和内在原因的不断恶化导致越来越多的疾病出现在人们的身上...阅读全文
每一年都有四个季节,每个季节都有着自己的特点,他们的气候,温度,湿度都会有很大的差距,所以因为季节的不断变化,我们也应该很多人都知道经常喝一些红酒可以让我们的身体更健康,法国人就是由于特别喜欢喝红酒,才降低了发生心脏病的几率。红酒的养生常识你了解多少? 1、抗衰防老化:红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。红酒中含有在...阅读全文
知道中医的五大基本物质了之后,我们就要学习如何取向比类了,中医的“木火土金水”分别对应了大自然的五种季节“春、夏、秋、冬中医跟西医最大的区别就是中医不需要通过其他的仪器去探测人体,中医只需要通过四诊“望、闻、问、切”四种方法将人体脏腑的疾病判断出来,其实中医是用了“取向比类”的方法将体内脏腑的情况通过面部,脉象表达出来...阅读全文
养生粥的确有很好的保健作用,比如说晚上睡觉失眠的人可以吃一点莲子粥,如果是想要自己的皮肤更加美白光滑,那么可以吃一点红枣不同的粥有不同的功效,有的可以养胃健脾,有的可以滋阴润燥,有的还可以益肺宁心,有的还可以益精生血、壮肾强盘等,这些都不失为保健佳品。黑芝麻粥:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米...阅读全文
银杏叶是植物界的一种植物,它还有别的称呼,白果叶,也有许多人叫它为,长寿树,它是极为古老的一种医疗神树,它一看就十分美丽对于秋冬季来说,这个时候天气比较阴冷,大家也会选择一些比较滋补的汤,这个时候大家十分注重养生,不仅可以提高身体素质,而且可以保暖,冬季大家都有喝腊八粥的习惯,它的原料包括很多,从营养角度来讲,不仅有优...阅读全文