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酸奶是在牛奶的基础上经过再加工而成的奶制品,营养可是比牛奶略胜一筹呢,还可以将其制作成许多甜点,比如蛋糕,蛋挞,果冻,刨食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的,尤其是身体上火是最常发生的,上火会导致口舌生疮或者便秘等,所以饮食要特别注意,那么吃果料酸奶会上火吗?果料酸奶的营养价值1.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而...阅读全文
一直以来人们对于奶制品的营养价值都是肯定的,因为不管是男女老少,奶制品都可以起到很好的保健作用,那么在奶制品有很多,你有鹌鹑蛋和鸡蛋都是一种营养价值很丰富的食物,都是早餐的最佳选择,那到底鹌鹑蛋和鸡蛋哪种营养更丰富一些呢?哪种更适合早餐食用呢?赶紧来看看它们的营养大比拼吧。 1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。...阅读全文