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黄茶根是一种中药,除了日常我们知道的功效外,其实黄茶根还有很多其它方面的功效和作用的,我们马上来看看。【别名】女儿茶、岩对于猪脑大家都不陌生,猪的脑浆部分。老人常说吃什么补什么,所以猪脑经常被用来食补。猪脑内所含的微量元素与猪肉相比高出很多,食用猪脑对人体补充钙、磷等元素有很大的帮助。猪脑的吃法有很多,蒸、煮、炖均可,...阅读全文
苡仁,是一种薏苡的种子,我们在平时的时候一般吃到的比较少,苡仁不但营养成分丰富,而且还吃法也特别的多,是一种老少、男女都绿豆在我国种植已经有两三千年的历史,其原产地在印度、缅甸等地方,当下在我国各个地区都有种植,其种子和茎叶都被充分的运用,下面介绍它的功效和食用方法。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传...阅读全文
莲子心是莲蓬中间的一种胚芽,它能起到清热固精安神的作用,特别是对一些睡眠不好的人,经常吃莲子心,会有利于身体的健康,所以很多人喜欢吃莲子,但是并不喜欢莲子心,因为莲子心苦味,因此很多人在吃莲子的时候都是会去掉莲子心的。其实应该说莲子美味,但是吃多了容易上火便秘,如果吃莲子心的话,就可以改善这一情况了。所以在吃了莲子的时...阅读全文