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我们常常转瞬之间就忘记新同事的名字,或者样貌跟名字怎么也对不上号;也经常去到市场或商场却忘记要没什么东西……你可能会觉得衰老是人们最怕面对的事情,不过衰老是一种自然现象,每个人都要经历这个过程;不能逃避不代表大家不能预防,预防能有效缓解衰老的提前到来,研究发现常做俯卧撑就能有效预防衰老。 常做俯卧撑防衰老 “完成一个俯...阅读全文