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冬季多吃萝卜能增强免疫力,我们都知道冬季由于气温的下降人体的保温系统也开始发生改变,所以这个时期人们的抵抗力下降容易发生营养学家提示:冬季多吃萝卜的好处很多,白萝卜里面的营养价值及其丰富,不但可以提高人体的抗病能力还可以帮助消化等。下面我们来介绍几种萝卜的吃法。 1.萝卜炖羊肉:羊肉切成块冷水上锅,开大火烧开;煮开后,...阅读全文
糖尿病是一种不好控制但新增人数又在逐年增长的一种常见的疾病,一旦患上这种疾病,很少有患者能彻底根治,所以最切合实际的疗法牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,然而在西方人眼中,牛肉就是他们的第一肉类,这样看来,在人们的食谱中牛肉是占有很重要的位置的,那么牛肉也可以加工成...阅读全文