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疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍玉米板栗炖脊骨的做法1.121将板栗去壳。2.212将脊骨放入沸水中焯去血水。3.玉米切段。4.将...阅读全文