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运动大家都知道,要说起提肛运动估计就很少有人知道了。提肛运动锻炼的是你骨盆处肌肉,对于痔疮患者和长期便秘者有很好的作用,提肛运动是一种很好的养生运动,不但可以增强体质,还对多种疾病有辅助治疗的作用,无论对于男女,提肛运动的好处都是有很多的,可以帮助男性预防和治疗某些前列腺疾病,也可以帮助治疗痔疮、肛裂、脱肛等,还可以帮...阅读全文