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人生在世,并不是一番顺畅,有时候我们会感到难受,难受是我们人类心情的一种反应,对于这种不良情绪,应当及早开导和治疗,不然年轻时,充满幻想,总觉得来日方长;而老了之后,才知道来日苦短。年轻时有个好胃口,但吃不到好东西;现在老了,有好吃的东西,却没有了胃口。瑞典有句名言:“我们老得太快,却聪明得太晚”。聪明的老人,能认清形...阅读全文
身为女人我们应该都知道经期对于我们的身体健康有多么的重要,经期正常了,女人也就健康了,因此经期的饮食对于女性朋友来说由为女性在月经期间,抵抗力就会有所下降,情绪波动也会较大。有的朋友还会出现食欲差、腰酸等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补...阅读全文