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饮食在大家的生活和身体都是占据着很重要的位置的,不论是身体所消耗的能量需要饮食补充还有就是一些重要的活动也是需要饮食的。对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做铁板香辣虾这...阅读全文
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的蔬菜。特别是茄子中富含维生素P,具有降低胆固醇的功效,保护丰盛美味的佳肴总会让人心情愉悦,鱼香茄子是一道典型的川菜,微辣却很开胃下饭。其具有鱼香味,味道却和鱼没有关系。那么,鱼香茄子怎么做好吃呢?一、准备好材料,包括茄子、青红椒、油盐酱醋、淀粉、姜、葱蒜等。...阅读全文
虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质都是比较多,而且长期吃虾,对人体营养不错也是有着很好的帮助作用,所以对虾的选择,也是可以放人人都知道虾是一种很好吃的食物。不单单口感很好。而且也是一个营养价值极高的食物。如果去吃烹饪好的新鲜的虾的时候,那么往往是比较容易进一步去增强人体的免疫力,特别是海虾。这时候往往是因为,海虾中含有三种...阅读全文