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生活中便秘是十分常见的问题,很多人都存在不同程度的便秘。这与人们的生活习惯和饮食习惯有着很大的影响,人们经常熬夜、吃夜宵大家都知道,有时候身体上火了就容易产生便秘,这是一件很痛苦的事情,因为一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素,或者像有些人是属于热性身体,常常容易上火,有时候也是体内的毒素积累过多导致上火,常常容易上...阅读全文
香蕉可以降压通便,营养学家介绍说:从营养的角度来看,香蕉里面含有大量的淀粉质水果,另外,从中医学的角度来分析,香蕉属于味核心提示:吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解便秘,还有可能造成大便秘结。吃什么水果最通便?...阅读全文