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芦笋含有丰富的营养元素,常吃芦笋对身体没有任何影响,芦笋含有的维生素、钾、胡萝卜素比较多,过多的吃芦笋对身体各方面都是有平时很多人喜欢吃芦笋,这种美食吃起来特别香,最关键是其营养价值非常高,比如含有多种维生素,所以对人体健康有诸多好处,值得一提的是,女性在哺乳期同样可以吃芦笋的。一、哺乳期能吃芦笋吗哺乳期当然能吃芦笋。...阅读全文