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喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就白菜粥是最常见普通的食物,而且白菜熬粥,养胃功效也是比较高的,还可以帮助改善便秘以及预防糖尿病高血压等问题,虽说是普通的食材,但是对营养补充,以及身体保健都是很好的。一、做法主料:粳米(100克) 白...阅读全文
随着生活条件的提高,人们越来越注意养生,注意自己的饮食搭配和营养搭配。注重饮食从早餐开始!今天给大家介绍颇受大众喜爱的玉皮蛋瘦肉粥是粥类里面最常喝的一种,因为它做起来简单方便,吃起来口感又清爽。那么瑶柱皮蛋瘦肉粥相信有的人也吃过吧。其实瑶柱还可以叫干贝,倘若皮蛋瘦肉粥里面加入瑶柱,味道会更甚几筹。那么如此好喝的瑶柱皮蛋...阅读全文