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相比较来说碱性的饮料能帮助平衡人体的酸碱度,对于一些长期食用肉类或者大量运动的人来说身体都会呈现弱酸性,这时可以喝一些碱碱性饮料能够平衡人体酸碱度,人在运动后身体就会呈现酸性,而酸性物质堆积会导致身体疲劳,这个时候喝一杯碱性的饮料就可以调节酸碱度,能更快的消除疲劳感。 1、苏打水:苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌...阅读全文