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蔬菜里营养成分很多哟,不过吃蔬菜要保持蔬菜的新鲜。选吃蔬菜的6个科学尺度你了解了吗? 1.选吃无污染的蔬菜野外生长或人工选择日照充分的蔬菜科学家曾做过这样的试验:将受试兔子关在暗室中,每天喂给它日照充分的青菜,持续3年之久,它一直在生长。这是因为阳光虽然没有直接照射到兔子,但兔子通过进食被阳光充分照射的青菜而间接地“享...阅读全文
水果是生活中不可缺少的食物,因为水果中含有丰富的维生素和大量的水分,多吃能帮助补充人体中的必要营养,但是水果不是乱吃的,水果的种类非常的多,由于它们所含的营养成分也不一样,所以能对我们身体起到的功效也是不一样的,有些水果适合在吃完饭以后再吃,可以帮助我们消化,但是有一些水果却适合在餐前吃,每一种水果的吃法都是有所不一样...阅读全文
最近听朋友说有种水果海藻面膜,我平时对这些都不怎么感兴趣,也不了解。就没有当回事,隔了不长时间我又见到这位朋友,发现她的我们经常说,多吃新鲜的水果对我们的身体有好处,所以,水果是我们生活中的必需品,现在很多女性朋友都有每天敷面膜的习惯,帮助自己保养脸部的皮肤,给脸部及时的补充水分,这样脸部的皮肤才会滑滑嫩嫩的,但是由于...阅读全文
很多女性整日为脸上生斑而发愁,她们用尽各种方法,可能刚开始会有些作用,但过后因种种原因又生斑,导致信心丧失,愁眉苦脸。每岁月让男人更加优雅迷人却让女人容颜衰老。很多女性朋友最害怕的就是衰老,因此在即将步入中年的时候,就十分注重自己肌肤的保养,希望能够为自己留住青春。今天,就为大家介绍两种保养肌肤的水果,帮助女性朋友抗衰...阅读全文