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豌豆营养价值高,能够缓解便秘,其实豌豆皮也是可以食用的,而且味道还不错,豌豆皮可以炒肉,炒豌豆皮需要大火,这样口感才会更豌豆是大家非常熟悉的食材,也是一种非常有营养的食品,除了含有蛋白质、维生素以及氨基酸等营养物质之外,豌豆含有铬和铜两种微量元素,而铜有助于人体大脑的发育以及骨骼的生长,所以多吃豌豆炒肉是很有好处的。一...阅读全文
我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款豌豆炒肉,以豌豆是大家非常熟悉的食材,也是一种非常有营养的食品,除了含有蛋白质、维生素以及氨基酸等营养物质之外,豌豆含有铬和铜两种微量元素,而铜有助于人体大脑的发育以及骨骼的生长,所以多吃豌豆炒肉是很有好处的。一...阅读全文