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长时间疲劳开车表面看是不浪费时间,实际上却为身体健康留下了隐患。吃饭不规律引起脂肪肝吃饭时间不规律,没时间就不吃,有时间健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿,如今很多人重视养生,不管自身体质虚实,看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实,养生要补更要守,“守住”身体里的精、气、神,让这些精微物质充分发挥作用,...阅读全文
优美的背部弧线、优雅的走路或站立姿势都需要强健的腰椎来维持。一旦腰椎不好,驼背、佝偻等问题就随之而来。你的腰椎还好吗?日夜尿是困扰很多人的一种病症,夜尿多是怎么回事?其中夜尿频繁的原因包括:生理性尿频,主要是由于喝水较多引起;神经性尿频,精神高度紧张或者心理暗示有尿意造成;心功能不全或内分泌疾病引起夜尿频繁;肾脏疾病例...阅读全文
很多人都有从噩梦中惊醒的情况,面对噩梦总是不知所措。须知有些坏习惯会妨碍睡眠,容易让你做噩梦。到底哪些习惯容易做噩梦呢?现在社会发展的如此之迅速,让人们跟不上它的节奏,使得人们的压力非常大,人们就经常说日有所思夜有所梦,晚上做的梦大多数都是受白天的情绪以及事件所影响而产生的,人们睡前太过兴奋也会有噩梦的产生。那么晚上睡...阅读全文