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莴笋是生活中很普通的一种食材,它有着很高的营养,能用来制作成各式各样的美味佳肴,对于糖尿病患者、贫血患者等有着很好的食疗作用,它的做法也是多种多样的,不同的做法会有不同的食疗和保健效果,而在莴笋的做法...阅读全文
在如今的菜市场上,各式各样的蔬菜足已萦乱你的眼睛。但是,大多数的人都可以根据自己的喜好,选择合适自己胃口的蔬菜。莴笋,作很多人喜欢吃清炒的东西,因为清炒的东西看起是那么的清新的感觉,没有太多杂事的烦扰的感觉,像我就是很喜欢吃清炒的,那么在清炒的其中又有一种清炒的菜叫做:清炒莴笋,那么大家知道清炒莴笋的做法么?那么我们自...阅读全文
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道清拌银芽的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关腐竹黄瓜清拌花生米的做法。1.食材2...阅读全文
莴苣和莴笋,是属于一种草本植物,味道非常香醇吃起来不仅仅是香脆,而且呢,吃法有很多种,比如说,生吃,凉拌对于治疗心脑血管说到莴苣叶这种食材,相信很多人并不觉得陌生。因为莴苣叶又被人们称之为生菜,莴笋等。此外莴苣叶富含了丰富的蛋白质和膳食纤维,主要能够刺激消化,具有增强胃液分泌,促进食欲等作用和功效,甚至有镇痛和催眠等作...阅读全文
素炒木耳在我们生活中是很常见的,木耳含有的营养价值是相当的的丰富,平常生活中适当的吃一些木耳对身体是很好的,木耳的做法有木耳中富含有丰富的蛋白质和各种维生素,对我们的身体有极大的好处,可以补充我们身体内部所缺乏的矿物质,可以说木耳是营养价值很高的一种食材,而素炒木耳就是很简单但是很适合人们吃的一道菜,接下来我们就为大家...阅读全文