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夏至吃什么养生?夏至作为夏季的一个节气,夏至的到来,这说明夏天是真的要来了,夏至过后天气就开始炎热起来了,所以这时候就要莲子是养生的好食材,那么,你知道莲子怎么吃呢,莲子的功效又有哪些呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!夏季莲子可以多吃哦!!莲子的功效有哪些?莲子防癌抗癌癌症成为现代人的健康杀手,让人恐惧。而食用...阅读全文
很多人都有吃过莴苣,莴苣是比较常见的一种蔬菜,外形比较奇特,但是里面是香脆可口,平时可以炒着吃或者是煲汤,做麻辣烫的时候莴笋的叶子也含有丰富的营养,莴笋叶的吃法没有太多讲究,各地方的人有不同的吃法,比如有的地方的人喜欢用莴笋叶蘸酱来吃,所以生吃没有任何问题的,不会对健康有危害。一、莴笋叶子能生吃吗?莴笋叶可以生吃的。莴...阅读全文