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地瓜又称红薯、甘薯、白薯、番薯,四川人称它为红苕,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。地瓜含有丰富的糖、蛋白质很多人都很喜欢吃地瓜,尤其是在北方寒冷的冬天,能够吃到热乎乎的烤地瓜是非常幸福的.很多影视剧中也都出现过类似的场景,老一辈人更是说地瓜就是他们那个年代的一种果腹的食物.但是很少有人提起过地瓜叶,在很多...阅读全文
很多人都有吃过莴苣,莴苣是比较常见的一种蔬菜,外形比较奇特,但是里面是香脆可口,平时可以炒着吃或者是煲汤,做麻辣烫的时候莴笋的叶子也含有丰富的营养,莴笋叶的吃法没有太多讲究,各地方的人有不同的吃法,比如有的地方的人喜欢用莴笋叶蘸酱来吃,所以生吃没有任何问题的,不会对健康有危害。一、莴笋叶子能生吃吗?莴笋叶可以生吃的。莴...阅读全文