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到了夏天的时候很多的朋友都会用百合来煮粥喝,因为百合可以起到清凉祛暑的作用,但是百合的作用还有非常多,味道也非常的鲜美,现在很多人想通过各种不同的食物来养生,但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说,适当的喝粥能给身体增加很多的营养,而且也能够让身体远离一些疾病,下面我们就来看一下桃花粳米粥这款粥品。桃花粳米粥 【...阅读全文
很多人喜欢喝粥,说起红曲粳米粥,很多人都比较陌生,其实,这种粥比较适合孕妇食用,因为他具有活血化瘀,健脾消食,开胃爽口的女性怀孕的饮食是特别值得重视的,很多女性朋友怀孕了,但是在平时的饮食上还是不够注意,乱吃一些东西,就会造成不良的影响,女性怀孕的时候要注意一些营养的补充,要知道什么样的食物是不能吃的,那么孕妇能吃粳米...阅读全文