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上火是生活中很常见的现象,虽然算不上是病症,但是对人们正常的生活还是会有影响。上火可以通过食疗来调理,生活中很多食物也有一、凉拌苦菊原料:苦菊两颗、熟芝麻50克、大蒜瓣3个、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。做法1、蒜瓣切碎末放入一个小碗中,加入盐,糖,生抽,香醋,香油拌均匀。2、熟芝麻放入碗中备用。苦菊洗净手撕开,加...阅读全文
绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。绿我们在夏季的时候到底喝什么才是最好的去火方法呢?炎炎夏季,气候是非常炎热的,这样的天气很容易缺少水分,再加上很多人不爱喝水,如果不爱喝水的话,那么就更加的容易上火了,甚至有的人在炎炎夏季的时候不及时给...阅读全文