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夏季的阳光特别强烈,造成高温,很多人都喜欢在夏季的时候养阴,认为自身凉快了就能够让自己变得彻底的适应温度,其实这种说法是一天分12个时辰,十二个时辰又对应着不同的脏腑,每个时辰有当道的脏腑,每个时辰脏腑的功能又不同,那么我们如何顺应十二时辰的规律来调养好脏腑呢?比如说子时胆经当道,这个时候胆经需要代谢休息,因此这个时段...阅读全文