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凡是女人,都想拥有魔鬼般的身材,所以越来越多女人加入了减肥的队伍,很多想要减肥的朋友会选择做运动,在选择运动方式的时候,很多人想要减肥,却将这寄托于各种各样的减肥药上,殊不知,这些药物对身体是有很大危害的。唯有运动,才能燃烧脂肪,以至于减肥。下面我来为大家介绍最能燃烧脂肪的方法吧!1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的...阅读全文