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香蕉可以降压通便,营养学家介绍说:从营养的角度来看,香蕉里面含有大量的淀粉质水果,另外,从中医学的角度来分析,香蕉属于味核心提示:吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解便秘,还有可能造成大便秘结。吃什么水果最通便?...阅读全文