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柑橘的种类非常的多,其中有一种果实较小,但在冬季极其收到大家的喜爱,那就是既可以实用,又可以当作绿化作用的金橘。但你都知金桔属柑橘了水果,它的果实很袖珍,在寒冷的冬天很受大家的追捧,金桔不但可以作为水果还有很大的药用价值,又可以当作绿化作用。 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们...阅读全文
食疗听起来很深奥很神秘,其实它并没有你想象的那么难。正确的饮食、合理的营养摄入就是一种食疗。下面就随小编了解下营养与食疗一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品,并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮):每日400~500克。2、豆类及豆制品:每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品:每日50~150克...阅读全文
鸡蛋是人体日常所需营养的来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋的蛋白含有丰富的维生素及其他我们知道乌鸡的营养价值要比普通的鸡营养价值高很多,那么鸡蛋呢,是不是乌鸡蛋就营养价值比普通鸡蛋的营养价值要高,答案是肯定的,乌鸡蛋的营养价值很高,而且乌鸡蛋还具有很高的药用价值,下文我们要针对乌鸡蛋具...阅读全文
在我们日常生活里的众多水果中,有的人喜欢吃苹果,有的人喜欢吃梨,人的品味和兴趣不一。在这里,小编想和一些朋友探讨一下金桔金桔是一种营养价值极高的水果,能美容护肤、开胃生津、预防慢性病、防感冒、消食醒酒等;另外金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。 一、金桔的功效与作用1.美容护肤...阅读全文