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今天小编给大家介绍的是柿子的功效与作用,对于柿子而言大家应该都不是很陌生,因为柿子正是人们生活中的常见水果,柿子和其它水柿子是一种水溶性非常不错的膳食纤维食物,里面含有非常多的果胶,还有非常不错的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。很多体力劳动者手脚都有肿大的情况,如果多吃大柿子,能够起到消...阅读全文