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食物能够生吃的话我们还是选择生吃,因为生吃是最能够保留食物的营养。我们习惯了采用水果去榨汁,榨出来的汁不但好吃而且还能起说到白萝卜,人们会说,用来煲汤的、用来做萝卜干的、还可以腌制,做成很好吃的东西。对啊,白萝卜无论从哪里说,都是很有用处的。做菜,做零食都可以。很多人会喜欢吃白萝卜,但是,有试过喝生白萝卜汁吗?又知道它...阅读全文
胡萝卜是日常生活最为常见一种蔬菜,它甜脆可口,富含较高的营养价值,李时珍曾称它为“菜蔬之王”。因为它含有丰富的β-胡萝卜胡萝卜的营养价值是特别高的,但是我们在平时都会很少吃胡萝卜吧,特别是小孩子就更不喜欢吃胡萝卜了,经常吃饭的时候孩子都会把胡萝卜挑出来,大家要知道胡萝卜也叫小人参,对我们的身体很好,要经常吃一些胡萝卜,...阅读全文