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冬瓜是人们平时常吃的蔬菜,冬瓜属于双子植物.它是一种外表为绿色身形椭圆硕大的一种蔬菜.冬瓜除了可以食用外,冬瓜的皮还有冬冬瓜是很多人最爱,吃冬瓜对身体没有影响,但是在吃冬瓜的时候,要注意方式方法,常见制作冬瓜汤对上排毒、利尿效果非常不错,而且这样制作方法比较简单,那吃冬瓜的好处和坏处都有什么呢,吃冬瓜过多也是有一些坏处...阅读全文
姜是我们平时的生活中比较常见的一种菜,一般用作配料的多,但是也有人把姜腌制成咸菜,其实我们用到姜比较多,因为不管是哪一种生活中的很多食物都是不光对身体有填饱肚子的作用,而且还能有一些治疗疾病和预防疾病的效果。所以在平常的时候才要求大家养成好的饮食习惯。这样才能让我们的身体得到非常好的营养补充和保健养生的功效。减少疾病发...阅读全文
生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香,吃生姜。”,夏天长时间坐在空调房中很容易导致体内湿热等不良现象,这种情况下适量吃一些姜有不错的功效。夏季吃姜的方法有很多种,常见的有姜糖水、姜汁牛奶、醋泡姜、姜红茶、可乐姜汤等,都是不错的选择。一、夏天养生怎么吃...阅读全文