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很多人认为,牛奶喝多了也是会上火的,尤其是在炎热的夏季,要是喝牛奶很多的话,一样会给身体带来伤害,那么,这样的认识究竟科有些人拒绝喝牛奶进补,认为牛奶性热、常喝会引发烦燥、上火,特别是在身体本来就有上火的情况下更是坚决不饮牛奶。其实这是对牛奶的一种误解,牛奶虽然营养价格很高,尤其是蛋白质,但并不能因此就认定牛奶是引发上...阅读全文
用鲫鱼来炖汤吃是很多人的习惯,今后大家在炖鲫鱼汤的时候可以加入通草,这样做出来的鲫鱼汤对身体有很多好处,但一定要懂得正确炖鲫鱼汤吃是很多家庭的习惯,在做这道汤的时候可以加入通草,据营养专家介绍,通草鲫鱼汤富含多种的营养,对身体健康非常有好处,那么在做这道汤时该加入多少通草才合适呢?一、通草鲫鱼汤下奶放多少通草通草鲫鱼汤...阅读全文
生活节奏快,压力不断加大,失眠的人也就愈来愈多,有的人失眠的情况还很严重。失眠会影响我们第二天的生活质量,有的严重失眠会夏季炎热的天气,很容易导致失眠,那么失眠怎么办呢?失眠吃什么好?如何治疗失眠?接下来小编给大家解答,告诉大家一些治疗夏季失眠的食疗方法,快去看看了解下吧。夏天失眠易醒 试试这些食疗方法夏季不仅天气燥热...阅读全文
牛奶丰富的营养一直是大家食补首选。不过,也一直有不少人认为牛奶容易上火,因此不适合夏季食用。其实,这是错误的。专家介绍,现实中有很多好吃的东西都是热性的,是容易引起上火的,虽然我们可能也意识到自己不能多吃,但有时候却会因为一时贪嘴而出现上火症状,这个时候要想办法降火,那么,上火可以喝牛奶吗?中医认为,牛奶味甘,性微寒,...阅读全文