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蜂蜜是一种很不错的滋补佳品,也是比较有营养的保健品。每日喝蜂蜜不但可以排毒养颜,而且据说还能帮助人们降血压的功效。可是,现如今,人们的生活水平越来越高了,但是也越来越容易得高血压了,对于高血压人群来说,日常的饮食是非常的注意的,不仅要少吃肉,喝水也是非常的讲究的,养生专家就建议高血压的人们要和白水,不要喝过甜的饮料,选...阅读全文
夏天天气炎热,上火是很常见的,上火的范围很多,可能是肝火旺,也可能是胃火盛,所以降火很重要。其实上火不一定要用药物降火,很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。莲子汤降火喝莲子汤的禁忌" alt="上火了可以喝莲子汤降火喝莲子...阅读全文
夏季,常因为天气炎热干燥,体内产生火气,造成淤积,从而出现上火的现象。因此说,在饮食上一定要注意多食用一些清热解毒的食物夏季是个出汗多的季节,大人运动多所以出汗多,宝宝也不例外,虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗,但是由于宝宝喜欢动来动去的,加上自身免疫力比较低下,因此出汗过多很容易造成营养流失,导致各种疾病的发生。夏...阅读全文
有很多朋友喜欢喝糖水,但不是什么糖水都适合的,在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难我们都知道,女性在生完孩子之后,身体是相当虚弱的,这个时候需要对身体进行滋补,以确保尽快的康复。红糖水对女人的作用是众所周知的,很多家庭比较关心刚分娩后女人喝红糖水的效果,担心会产生不利的影响。那么,...阅读全文