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夏天天气炎热,上火是很常见的,上火的范围很多,可能是肝火旺,也可能是胃火盛,所以降火很重要。其实上火不一定要用药物降火,很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。莲子汤降火喝莲子汤的禁忌" alt="上火了可以喝莲子汤降火喝莲子...阅读全文