列表 第页
入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过,秋昨天已经进入了立秋节气,秋天的水果依旧丰富多样,但是秋天天气干燥,所以吃水果有一定的讲究,那么入秋后该怎么吃水果呢?刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快...阅读全文
夏天,是许多坏习惯1:饭后冷饮或冰品。因为天热,往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是,一支雪糕280卡热量,一罐冰咖啡115卡食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则,同时也有注意避开一些常见误区。要想充分发挥水果的健康益处,就得避开以下8个误区! 误区1:水果维生素含量最高维生素是个大家族,成员很多。水果可能富含其中...阅读全文
感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像一些比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加夏季气温高,很多人都出现食欲减退的现象,各种水果成了夏季最欢迎的解暑食品。但夏天吃水果是要讲究的,因为瓜果类水分多,吃多了会冲淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹泻。桃子好吃要适量俗语说“桃养人”,于是许多...阅读全文
蔬菜水果营养丰富,食用起来也比较简单方便,在平时的生活中深受大家的喜爱。但是对于蔬菜水果的吃法,可能有好多人不太明白,今人参果的肉质鲜美,可以直接食用,而食用的时候记得要慢慢的品味,不可像八戒那样糊涂,整个吞下去,那样的话你休想尝出来它半分的美味。人参果怎么吃?要按科学的方法来吃。 人参果的科学食用与深加工的方法颇多...阅读全文